Ingredientes:
- - Pasta integral (la porción que desees comer)
- - 6 tazas de albahaca
- - 3 tazas de kale
- Jugo de 1 limón - - 2 cdas de yogur griego
- - 1 ajo
- - 1 cdita de pimienta negra
- - 1 cdita de sal marina
- - 1/4 de taza de aceite de oliva
- - 1/2 taza de semillas de girasol
- - 1 cda de levadura nutricional (opcional)
Instrucciones:
Paso 1: En una olla con agua hirviendo agrega una pizca de sal y cocina la pasta hasta que quede al dente.
Paso 2: Por otro lado añade los demás ingredientes en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 3: Para terminar añade el pesto a la pasta ya cocida, y agrega si te gusta por encima 1 cda de levadura nutricional.
