Matias Hernandez Top 3 de Suplementos Es muy poco probable que alguien empiece a ir al gimnasio sólo por ser un buen hábito. La mayoría lo hace con el propósito de conseguir objetivos, y usualmente esos objetivos son verse bien y sentirse... Disciplina Entrenamiento Motivación Salud Tips gym may. 12, 2023
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Matias Hernandez Año nuevo, metas nuevas Empezamos un nuevo año y con ello viene mucha ilusión, motivación, esperanza y optimismo. Todas son excelentes cualidades y herramientas a nuestro favor si las sabemos controlar y ajustar a nuestros i... Disciplina Entrenamiento Motivación Salud Tips feb. 1, 2023
Coach Isacu ¿Cómo leer una etiqueta nutricional? Familiaaaa!! Hoy vengo a hablarles sobre uno de los temas menos tocados en el mundo del fitness: LOS INGREDIENTES. Las personas (incluyéndome) hablan mucho de calorías y de que solo estando en un défi... Entrenamiento Etiqueta Nutricional Facts Motivación Tips dic. 7, 2022
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